Gesundheit

Mit unsicherem Trinkwasser irgendwohin reisen? Mach niemals diesen einen Fehler

Sie vermeiden es mit Bedacht, aus dem Wasserhahn zu trinken, und lehnen Eis in all Ihren Getränken ab. Aber Bakterien auf Wasserbasis könnten Sie immer noch stürzen, wenn Sie nicht auf das Gefäß achten, aus dem Sie trinken. Laut Vicki Sowards, Director of Nursing Resources bei Passport Health, können in nicht trinkbarem Wasser gewaschene Gläser Sie krank machen, selbst wenn Sie abgefülltes Wasser daraus trinken. Bakterien bleiben im Glas und verunreinigen die Flüssigkeit, die Sie zum Trinken hineingegeben haben. Wenn Sie sich über die Sauberkeit Ihres Glases nicht sicher sind, trinken Sie direkt aus der Flasche oder Dose.

Die CDC empfiehlt, dass Sie die Lippe einer Dose abwischen, bevor Sie daraus trinken, da die Dose möglicherweise in einem Eiskübel gestanden hat und noch Bakterien auf Wasserbasis vorhanden sind.

Die CDC hat auch einige gute Neuigkeiten für Trinker: "Der Alkoholgehalt der meisten Spirituosen ist ausreichend, um Keime abzutöten", damit Sie sich bei der Bestellung eines Cocktails ein wenig weniger Sorgen machen können. Leider enthalten Bier und Wein nicht genügend Alkohol, um Keime abzutöten. Stellen Sie daher sicher, dass diese Getränke aus einer verschlossenen Flasche oder Dose stammen und in einem sauberen Glas serviert werden.

In Flaschen oder Dosen abgefülltes Soda ist eine sichere Sache, da Sie direkt aus dem Behälter trinken können und sich nicht um Kreuzkontaminationen sorgen müssen. Vermeiden Sie Limonaden, da diese wahrscheinlich aus Leitungswasser hergestellt werden, das mit Kohlensäure versetzt und mit aromatisiertem Sirup gemischt wird, bevor Sie in ein möglicherweise verschmutztes Glas gegossen werden.

Vermeiden Sie Säfte und Mixgetränke, da diese möglicherweise vor dem Servieren mit Leitungswasser oder Eis aus Leitungswasser gemischt wurden.

Achten Sie bei der Auswahl eines heißen Getränks wie Tee oder Kaffee darauf, dass es dampfend heiß serviert wird (es ist in Ordnung, das Getränk vor dem Einnehmen auf Raumtemperatur abkühlen zu lassen), und vermeiden Sie das Hinzufügen von Milchprodukten oder geschnittenen Früchten wie Zitronen. Milch oder andere Milchprodukte haben möglicherweise Raumtemperatur oder sind nicht pasteurisiert. Obst ist nur dann sicher, wenn es gekocht oder geschält wurde.

Caroline Morse Teel ist Senior Editor bei SmarterTravel. Folge ihr auf Instagram @TravelWithCaroline für Fotos aus der ganzen Welt.

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